Starke Strategien für schwierige Zeiten
Resilienz – Basis-Training
Was ist das und was bringt es Ihnen?
Die Kraft, mit der es Menschen gelingt, Schicksalsschläge, Verluste und Widrigkeiten zu überwinden und sich auf Veränderungen einzustellen, heißt Resilienz.
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind die sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und innerer Stärke. Nicht jedem sind alle in die Wiege gelegt, aber jeder kann sie erlernen.
Ihr Nutzen/ Ihr Gewinn durch das Basis-Training:
- Sie lernen das Resilienz-Modell und die sieben Schlüssel kennen und anwenden.
- Verschiedene Übungen ermöglichen Ihnen, sich diese Aspekte in realen Situationen bewusst zu machen, sie gezielt zu aktivieren und zu trainieren.
- Durch Austausch in der Gruppe und individuelle Anregungen lassen sich diese Erkenntnisse leicht auf konkrete Gegebenheiten Ihres Alltags übertragen.
- So gewinnen Sie neue Fähigkeiten und größere Leichtigkeit, in schwierigen oder herausfordernden Situationen wirkungsvoll zu reagieren.
- Sie übertragen ihre Erkenntnisse auf konkrete Situationen ihres Arbeitsalltags.
Anmeldung bitte schriftlich bis sechs Wochen vor Beginn.
Per E-Mail: info@resilienzzentrum.de
Termine zur Auswahl
Das Markenzeichen des Resilienz-Zentrums – das Resilienz-Modell mit seinen sieben Schutzfaktoren – die Grundlage der Resilienz-Ausbildungen und -Trainings.
– Freitag, 08.08. – Sonntag, 10.08.2025
– Mittwoch, 05.11. – Freitag, 07.11.2025
Beginn am Anreisetag: 14.00 Uhr
Ende am Abreisetag: ca. 13.00 Uhr
Seminarzeiten
Tag 1: 10.00 Uhr – Ende: ca. 17.00 Uhr
Tag 2: 9.00 Uhr – Ende: ca. 16.30 Uhr
Ihre Trainerin
Conny Holtmann
www.conny-holtmann.de
Seminargebühr: 395,00 € zzgl. MwSt.
Im Preis enthalten sind die Seminarunterlagen
sowie die Verpflegung während des Seminares
(Getränke, warm/kalt, Gebäck, Mittagessen)
Download Flyer
Gruppengröße: mind. 6, max. 12 Teilnehmer
Seminarort:
Waldhotel zum Bergsee
Wellenweg 6
49401 Damme
Tel. 05491-956633
www.waldhotel-zum-bergsee.de
info@waldhotel-zum-bergsee.de
In diesem Hotel ist ein Zimmerkontingent vorreserviert – sofern Sie hier übernachten möchten, erhalten Sie einen Rabatt von 5,- €/Nacht ab der Zimmerkategorie „Komfort“. Bitte beziehen Sie sich auf diese Weiterbildung. Zur Zimmerreservierung wurde der Buchungscode resilienz für unsere Gäste hinterlegt. So können Sie direkt über die Homepage zu den vereinbarten Konditionen reservieren. Selbstverständlich kann auch telefonisch oder per E-Mail reserviert werden.
