Stärkung und Selbstfürsorge in schwierigen Zeiten -einen Tag Kraft schöpfen und erkennen, was mir gut tut!
Wie wichtig unsere psychische Gesundheit und eine stabile Verfassung ist, wissen wir nicht erst seit der Corona-Krise. Das Leben kann grundsätzlich sehr herausfordernd sein und jeder Mensch reagiert anders darauf. Jedoch verstärkt die Pandemie dies in erheblichem Maße, so dass wir u. U. an unsere Grenzen kommen.
Wir möchten Sie (und/oder Ihre MitarbeiterInnen) individuell darin unterstützen, herauszufinden, was Sie in schwierigen Zeiten benötigen, damit es Ihnen gut geht! Mit den unterschiedlichen Modulen lernen Sie Möglichkeiten kennen, die stärkend und hilfreich und jederzeit im Alltag anzuwenden sind.
Trainer: Hugo H. Körbächer / Conny Holtmann