Raus aus der Perfektionsfalle!

Gehören Sie auch zu den Menschen bei denen „gut“ nicht ausreicht? Perfektionismus kann sehr anstrengend und kräftezehrend sein. Laut Duden bedeutet der Begriff „Perfektionismus“ – Vollkommenheit – etwas, was nicht mehr verbessert werden kann. Deshalb haben Perfektionisten auch einen besonderen Blick für Fehler – bei sich selbst aber auch bei ihren Mitmenschen. Das kann auf der einen Seite ja sehr hilfreich sein. Denn zum einen bietet es Potential für die eigene Entwicklung. Aber auf der anderen Seite besteht die Gefahr, in die Perfektionsfalle zu tappen. Anstatt die vielen guten und richtigen Dinge bei sich selbst und den anderen zu sehen, legen Perfektionisten den Fokus zum großen Teil auf die Schwächen und Fehler. Eine fehlende Wertschätzung und eine daraus folgende Demotivation ist die Folge.

In diesem Seminar lernen Sie wie Sie Ihr richtiges Maß finden und wann Sie auch einmal „alle Fünfe gerade sein lassen“ können. Anhand des Resilienzmodells und seinen sieben Schutzfaktoren erfahren Sie, wie Sie Ihren Weg aus der Perfektionsfalle gelassen und entspannt gehen können.

Inhalte:

  • Sie lernen

    ihre eigene Resilienzfähigkeit einzuschätzen

  • Sie trainieren

    die einzelnen Schutzfaktoren

  • Sie entwickeln

    Ihre eigene Strategie im Umgang mit dem Perfektionismus

Ihr Kontakt zu uns

Bei Interesse an einer der Resilienz-Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an unser Team oder senden Sie uns dieses Formular. Wir melden uns umgehend bei Ihnen.

Nach 30 Jahren haben wir uns von dem Rondo Seminarhaus als Veranstaltungsort verabschiedet. Sie erreichen uns ab sofort unter folgender Adresse/Telefon-Nr.

Resilienzzentrum Osnabrück
c/o Conny Holtmann
Hauptstraße 39
49163 Hunteburg
05475-2587832

Hugo Körbächer
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